マスクはとっても加湿してくれる道具　馬鹿にできないインフルエンザ予防

 

マスクって以外に便利で加湿機能がありますよね。

冬の乾燥から喉を守ってくれますし、加湿することによってウィルスも

撃退してくれます（笑

 

 

自分でできる防御ですよね。

 

 

 

そこでどんなマスクがいいか、仕事中はあまりマスクをしたがらないというか

かえってマスクを付けている方がいい印象をうけないですよね。

自分がそう思っているからかもしれませんが、仕事中はとって仕事です。

 

 

ですが、一番は自宅での過ごし方自分しかいないのですから、他の方に見られる

ことはないのです。家族くらいかなと思いますが、ほんと自宅ではマスクを

しているほうが体にはいいでしょう。

 

 

無駄に加湿器なんていらないですし、体も温まりますよ。

首にタオルを巻くだけでも効果的です。

 

 

 

これ１回試してみてください。

マスクと首にタオルを間だけです。

 

 

 

風邪のもとや、喉が痛くなったらすぐに行動、マスクとタオルをまくだけ。

たったこれだけで風邪やインフルエンザを予防、撃退できます。

 

 

 

熱があるときもマスクは欠かせないでしょうし、熱が出るときほどタオルも首に

巻くことが大切です。

汗を書いて熱を出すだけですぐに治ってくれますからね。

 

 

 

体って自分で治そうとするのですから、汗をかくこともひつようです。

 

 

 

ではここで話をもどして、寝るときにするマスクってものがあるのをご存知でしょうか。

 

このマスクふつうのマスクとは違って寝るとき用で、加湿効果が得られるだけでなく

顔のシワと首のシワをなくしてくれるマスクなんです。

 

 

 

冬の乾燥で肌にはとてつもないほどの負担をかけていますよね。

それを寝ている間も加湿してくれる寝るとき専用のマスクは知らないでしょう。

このマスクをしったらほんと付けて寝ないほうが体の調子が悪くなってしまいます。

 

 

今までの考えがいっぺんに変わるし、エコ、自分で自分の体をケアできます。

さてさていくらでしょうか。

 

これくらいです。

 

 

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